Wordt een Personal Journal member en claim GRATIS toegang tot ALLE levensverandernde pagina’s. Koop nu de Digital Persoonlijke Dagboek of een willekeurig ander Dagboek item.
Je hebt al een Dagboek item aangeschaft en daarmee automatisch eem membership? Claim access: door in te loggen – click hier .
Quotes, Inspiratie, en Motivatie
4 TFM - Neem actie, ondanks de Stem van Onzekerheid
(en voor Introductie, klik hier)
Het is tijd om na te denken over hoe we ons voelen en wat we denken.
Citaten, inspirerende en motiverende aanwijzingen zijn een belangrijk hulpmiddel.
Onthoud:
Deze Transformatie benadrukt actie. De focus ligt op het opbouwen van de moed om doelen na te streven, zelfs in aanwezigheid van negatieve emoties en interne dialogen. Het integreert vaardigheden uit Transformatie 1, 2 en 3.
Belangrijke Opmerking: Het onderscheid is dat Transformatie 4 gaat over handelen ondanks het, en:
- bouwt voort op: het negeren en zelfs absorberen van de negativiteit (Transformatie 1, Negeer de Stem van Onzekerheid), en het vermaken ervan (Transformatie 2, Gebruik de Stem van Onzekerheid voor vermaak en inspiratie), en het versterken van positiviteit (Transformatie 3, Laat de Stem van Zekerheid je leiden),
- maar gaat nog niet over, begrip ervan (Transformatie 5, Maak vrienden met je Innerlijke Stem).
Deze Aanwijzingen zullen je hierbij helpen!
We raden aan om slechts één aanwijzing te kiezen die past bij de week (1-4) en de dag van elke maand.
week 1
Wacht niet op perfect. Vooruitgang boven perfectie.
Angst is een gevoel, geen feit.
De stem van onzekerheid is het luidst voordat je begint.
Moed is angst voelen, en het toch doen.
Kleine stappen tellen op tot grote reizen.
De eerste stap is de moeilijkste. Je kunt het.
Laat twijfels je er niet van weerhouden om het te proberen.
Actie geneest angst.
week 2
Soms is het dapperste om gewoon te beginnen.
“Wat als ik faal?” Oh, maar wat als je vliegt?
Niet analyseren, HANDELEN.
Gedaan is beter dan perfect.
Angst zegt: “Wat als?” Actie zegt: “Laten we het uitzoeken!”
Wat is een kleine actie die je vandaag kunt ondernemen? Doe het.
Vooruitgang gebeurt buiten je comfortzone.
Niets doen kweekt twijfel. Actie kweekt vertrouwen.
week 3
Laat ‘ooit’ niet ‘nooit’ worden.
De enige manier om de stem van onzekerheid het zwijgen op te leggen, is door te handelen.
Wacht niet op vertrouwen. Vertrouwen komt voort uit doen.
Wat is je eerste stap, ook al is het een babystapje?
Elke “ik kan niet” is een kans om te bewijzen dat je ongelijk hebt.
Het is oké om de angst te voelen, doe het bang.
Je bent sterker dan je excuses.
Spijt van passiviteit is erger dan de angst om het te proberen.
week 4
Twijfel fluistert, actie schreeuwt.
Wacht niet om je dapper te voelen, gedraag je dapper.
Tussen jou en je doel zit één stap. Neem het.
Vervang ‘Ik weet het niet zeker’ door ‘Ik kom er wel uit’.
De stem van onzekerheid zal er altijd zijn. Laat het niet rijden.
Het grootste risico is om geen enkel risico te nemen.
Je hebt al 100% van je slechte dagen overleefd. Dit is er weer eentje.
