Wordt een Personal Journal member en claim GRATIS toegang tot ALLE levensverandernde pagina’s. Koop nu de Digital Persoonlijke Dagboek of een willekeurig ander Dagboek item.
Je hebt al een Dagboek item aangeschaft en daarmee automatisch eem membership? Claim access: door in te loggen – click hier .
Dagelijkse Reflecties
3 TFM - Laat de Stem van Zekerheid jouw gids zijn
(en voor Introductie, klik hier)
Het is tijd om na te denken over hoe we ons voelen en wat we denken.
Kijk naar de speciale vraag in je Dagboek (hieronder). Denk er een tijdje over na.
Onthoud: bij de 3e Transformatie: Laat de Stem van Zekerheid je gids zijn, hier is de Stem van Zekerheid een bron van kracht, optimisme en veerkracht. Door te leren hoe je deze kunt versterken, bevorder je zelfvertrouwen en een positieve kijk op het leven.
Dus laat die gedachten binnenkomen en omarm/ verwelkom ze.
De Reflecties zullen je hierbij helpen!
We raden je aan om slechts één reflectie te kiezen die past bij de week (1-4) en de dag van elke maand.
Week 1
Hoe heeft mijn innerlijke Stem van Zekerheid mijn beslissingen vandaag beïnvloed?
Op welke manieren putte ik kracht uit positieve gedachten en zelfvertrouwen?
Welke momenten vandaag bevestigden mijn geloof in mijn capaciteiten en sterke punten?
Hoe heeft mijn innerlijke Stem van Zekerheid me geholpen om uitdagingen of obstakels te overwinnen?
Welke prestaties van vandaag kan ik toeschrijven aan mijn mentaliteit van optimisme en zelfverzekerdheid?
Hoe toonde ik veerkracht bij tegenslag of tegenslag?
Welke positieve affirmaties herhaalde ik voor mezelf om een gevoel van vertrouwen te behouden?
Hoe heb ik de uitdagingen van vandaag benaderd met een houding van optimisme en vastberadenheid?
Op welke momenten vandaag voelde ik me niet te stoppen en in staat om iets te bereiken?
Week 2
In welke situaties vertrouwde ik op mijn instinct en intuïtie?
Hoe droeg mijn innerlijke Stem van Zekerheid bij aan mijn algehele gevoel van welzijn?
Welke doelen heb ik vandaag nagestreefd met een mentaliteit van optimisme en geloof in mezelf?
Hoe heb ik gedurende de dag een positief zelfbeeld en gevoel van eigenwaarde ontwikkeld?
Op welke momenten vandaag voelde ik me gesterkt en capabel?
Hoe behield ik een gevoel van kalmte en kalmte in uitdagende situaties?
Op welke manieren heb ik mezelf mentaal en emotioneel aangemoedigd en ondersteund?
Hoe ontwikkelde ik een innerlijk gevoel van vrede en tevredenheid ondanks druk van buitenaf?
Welke sterke punten en kwaliteiten herkende en vierde ik vandaag in mezelf?
Week 3
Welke kansen heb ik vandaag gegrepen vanwege mijn innerlijke gevoel van veiligheid?
Hoe heb ik een mentaliteit van groei en mogelijkheden in mijn denken en handelen bevorderd?
Welke positieve resultaten heb ik ervaren als gevolg van vertrouwen in mezelf en mijn capaciteiten?
Hoe heb ik taken of projecten vandaag met vertrouwen en vastberadenheid benaderd?
Welke momenten vandaag vervulden me met een gevoel van trots en voldoening?
Hoe bleef ik gefocust op mijn doelen en ambities, ondanks afleiding of twijfels?
Wat heb ik vandaag gedaan om mijn innerlijke Stem van Zekerheid en zelfverzekerdheid te voeden?
Hoe behield ik een gevoel van perspectief en evenwicht te midden van stress of onzekerheid?
Op welke manieren beoefende ik zelfzorg en zelfcompassie om mijn innerlijke veiligheid te koesteren?
Week 4
Op welke manieren belichaamde ik veerkracht en veerde ik terug van tegenslagen of mislukkingen?
Hoe heb ik mezelf geïnspireerd en gemotiveerd om vooruit te blijven gaan?
Welke strategieën heb ik gebruikt om de hele dag een positieve kijk en mindset te behouden?
Hoe heeft mijn innerlijke Stem van Zekerheid mijn interacties en relaties met anderen gevormd?
Welke positieve overtuigingen over mezelf heb ik vandaag versterkt?
Hoe heb ik zelftwijfel het zwijgen opgelegd en vervangen door vertrouwen en overtuiging?
In welke situaties heb ik in deze tijd blijk gegeven van geloof in mijn capaciteiten en potentieel?
