Titel: “Onne’s Geheim om Kalm te Blijven”
Onne probeerde altijd rustig te blijven, maar soms werd zijn boosheid hem te veel.
Zoals vandaag.
Hij was aan het voetballen toen een jongen uit het andere team hem een duw gaf, waardoor hij struikelde en viel. Zijn knie schraapte over het zand.
Hij voelde de pijn, maar er borrelde iets sterkers in hem op—woede.
“Hij deed dat expres! Duw hem terug!” drong de Stem van Onzekerheid aan.
Zijn vuisten balden zich. Zijn hart bonkte. Hij stond op het punt te schreeuwen—totdat een andere stem sprak.
“Wacht. Denk na. Jij hebt de controle.”
Onne keek op en zag Zeker naar hem toe lopen. Ze hurkte naast hem neer. “Dat zag er pijnlijk uit. Gaat het?”
“Het gaat wel,” mompelde Onne. “Maar hij liet me expres vallen!”
Zeker knikte. “Ja, dat was oneerlijk. Maar boos worden helpt niet. Laten we Transformatie 3 – Laat de Stem van Zekerheid jouw gids zijn gebruiken.”
Onne fronste. “Hoe?”
“Begin met een diepe ademhaling. In… uit…”
Onne ademde langzaam in en weer uit.
“Nu,” ging Zeker verder, “in plaats van te luisteren naar die boze stem, zoek je de rustige stem. Wat zegt die?”
Onne dacht na. “Blijf kalm. Laat hem niet bepalen hoe ik me voel. Ik kan dit aan.”
Zeker glimlachte. “Precies! Jij bepaalt hoe je reageert. Je kunt of boos blijven… of je kunt je focussen op het spel.”
Onne aarzelde, maar knikte toen. “Ik wil spelen.”
“Dan doen we dat!” zei Zeker enthousiast.
Met een diepe ademhaling stond Onne op, klopte het zand van zijn knieën en ging terug het veld op—sterker, kalmer en in controle.
Einde.
Deze verhalen laten zien hoe Transformatie 3 – Laat de Stem van Zekerheid jouw gids zijn Onne helpt om zijn emoties te beheersen en verstandige keuzes te maken. Perfect voor Dag 1 van de 5-Weken Schooluitdaging! 😊🚀
