Titel: “Onne en de Magie van Kalmte”
Onne hield van spelen in het park, maar soms gingen dingen niet zoals hij wilde. En als dat gebeurde, voelde zijn boosheid als een grote, rode ballon die steeds voller werd—klaar om te knappen!
Op een middag bouwde hij een toren in de zandbak toen een ander kind langs rende en hem omver stootte. Onne’s gezicht werd warm. Zijn vuisten balden zich.
“Dat is niet eerlijk!” fluisterde de Stem van Onzekerheid. “Je moet boos worden! Schreeuw! Duw hem terug!”
Onne voelde zich alsof hij zou ontploffen, maar toen hoorde hij een andere stem—een rustige, vriendelijke stem.
“Adem, Onne. Jij hebt de controle.”
Het was Zeker, die met een zachte glimlach naast hem stond. Ze hurkte neer. “Onne, ik zag wat er gebeurde. Dat was frustrerend, hè?”
Onne knikte, nog steeds boos.
“De Stem van Onzekerheid wil dat je je laat meeslepen door je boosheid,” zei Zeker. “Maar laten we in plaats daarvan luisteren naar de Stem van Zekerheid. Die helpt je om rustig te blijven en goede keuzes te maken. Wil je het proberen?”
Onne aarzelde, maar knikte toen.
“Oké, eerst haal je diep adem. In door je neus… uit door je mond.”
Onne ademde in, en weer uit.
“Nu sluit je je ogen en tel je tot vijf.”
Onne telde. Langzaam voelde hij de rode ballon in hem kleiner worden.
Zeker glimlachte. “Goed zo! Vraag jezelf nu af—wat zou de Stem van Zekerheid zeggen?”
Onne dacht na. “Het was een ongeluk. Ik kan mijn toren opnieuw bouwen. Ik hoef hier niet boos over te zijn.”
Toen hij zijn ogen opende, voelde hij zich… beter.
Zeker gaf hem een high-five. “Dat is Transformatie 3 – Laat de Stem van Zekerheid jouw gids zijn! Wanneer je boos wordt, helpt die rustige stem je weer in balans te komen.”
Onne knikte en pakte zijn emmertje. “Dank je, Zeker. Ik denk dat ik een nog grotere toren ga bouwen!”
Zeker grijnsde. “Dat is de juiste instelling!”
En vanaf die dag, als de boosheid weer opborrelde, haalde Onne diep adem en luisterde hij naar de Stem van Zekerheid.
Einde.
Deze verhalen laten zien hoe Transformatie 3 – Laat de Stem van Zekerheid jouw gids zijn Onne helpt om zijn emoties te beheersen en verstandige keuzes te maken. Perfect voor Dag 1 van de 5-Weken Schooluitdaging! 😊🚀
