Eerste verhaal
Onne was al weken bang om naar school te gaan. Elke dag werd hij beschimpt en geplaagd door een klasgenoot genaamd Jake. Jake duwde hem, schold hem uit en lachte hem uit in het bijzijn van andere kinderen. Onne voelde zich hulpeloos en wist niet wat ze moest doen.
Op een dag merkte Zeker hoe overstuur Onne was en vroeg hem wat er aan de hand was. Onne vertrouwde haar toe over Jake en hoe hij zich machteloos voelde om het pesten te stoppen. Zeker luisterde aandachtig en vertelde Onne toen dat hij zich niet hoefde te laten be?»nvloeden door Jake’s woorden.
“Onne, denk aan de tweede transformatie. Gebruik de stem van onzekerheid als inspiratie”, aldus Zeker. “Wat kun je leren van wat Jake zegt? Hoe kun je het gebruiken om jezelf sterker te maken?”
Onne dacht er even over na en realiseerde zich toen dat hij jake’s beledigingen kon gebruiken om zichzelf te motiveren. Hij begon na te denken over alle dingen waar hij goed in was en hoe Jake’s woorden hem niet definieerden.
De volgende dag, toen Jake Onne begon te plagen, kwam Onne voor zichzelf op. Hij gebruikte de stem van zekerheid om zelfverzekerd te zijn en vertelde Jake dat hij zich niet meer door zijn woorden zou laten storen. Jake was verrast door Onne’s hervonden zelfvertrouwen en trok zich terug.
Onne voelde zich gesterkt en dankbaar voor Zeker dat hij hem leerde hoe hij voor zichzelf kon opkomen. Hij leerde dat hij zich niet hoefde te laten defini?½ren door pestkoppen en dat hij de kracht had om zijn onzekerheden te overwinnen.
Vanaf die dag had Onne geen zin meer om naar school te gaan. Hij wist dat hij de macht had om te bepalen hoe hij zich voelde en te reageren op moeilijke situaties. En als Jake of een andere pestkop hem ten val probeerde te brengen, zou hij de vijf transformaties gebruiken om sterk en zelfverzekerd te blijven.
Tweede verhaal.
Onne was al weken bang om elke dag naar school te gaan. Een jongen in zijn klas, Jake, was begonnen hem op te pakken en uit te schelden. Onne wist niet wat hij moest doen en hij was bang om het aan iemand te vertellen omdat hij het niet erger wilde maken. Hij voelde zich zo onzeker en klein, en de stem van onzekerheid werd elke dag luider in zijn hoofd.
Op een ochtend, toen Onne het klaslokaal binnenliep, was Jake daar al met een groep van zijn vrienden. Ze begonnen te snicken en naar Onne te wijzen en noemden hem “weirdo” en “loser”. Onne’s hart zonk en hij wenste dat hij gewoon kon verdwijnen.
Zeker merkte dat er iets mis was met Onne en vroeg hem wat er aan de hand was. Onne wilde het haar eerst niet vertellen, maar toen deed hij uiteindelijk open en vertelde haar over het pesten.
Zeker luisterde aandachtig en zei toen: “Onne, ik weet dat het moeilijk is, maar je kunt niet toestaan dat wat Jake zegt tot je komt. Je moet voor jezelf opkomen en hem laten weten dat je zijn pesterijen niet tolereert.”
Onne aarzelde, maar Zeker verzekerde hem dat ze er bij elke stap voor hem zou zijn. Ze herinnerde Onne aan de vijf transformaties en hoe ze hem konden helpen.
De eerste transformatie was het negeren van de stem van onzekerheid. Onne moest stoppen met het geloven van de negatieve dingen die Jake over hem zei en zich concentreren op de positieve dingen die hij over zichzelf wist.
De tweede transformatie was om de stem van onzekerheid te gebruiken als amusement en inspiratie. Zeker suggereerde dat Onne Jake’s pesterijen als inspiratie kon gebruiken om sterker en zelfverzekerder te worden.
De derde transformatie was om zich te laten leiden door de stem van zekerheid. Onne moest in zichzelf en zijn eigen waarde geloven en zich niet door Jake’s woorden laten neerhalen.
De vierde transformatie was actie ondernemen. Zeker moedigde Onne aan om zich uit te spreken en Jake te vertellen dat hij moest stoppen met pesten. Ze vertelde Onne dat hij het verdiende om met respect en waardigheid behandeld te worden.
Ten slotte was de vijfde transformatie om bevriend te raken met de twee innerlijke stemmen. Onne moest leren accepteren dat er altijd negatieve mensen zoals Jake in de wereld zouden zijn, maar hij kon ervoor kiezen om zich te concentreren op het positieve en zich te omringen met mensen die hem steunden en aanmoedigden.
Met de steun en begeleiding van Zeker vond Onne de moed om Jake te confronteren en voor zichzelf op te komen. Het was niet gemakkelijk, maar Onne voelde na afloop een gevoel van trots en voldoening. Hij realiseerde zich dat hij zich niet door anderen hoefde te laten defini?½ren of hem klein te laten voelen.
Toen Onne wegliep van de ontmoeting, was Zeker er om hem een high-five en een knuffel te geven. Ze vertelde hem hoe trots ze op hem was en hoe hij de vijf transformaties had gebruikt om zijn angst en onzekerheid te overwinnen.
Vanaf die dag voelde Onne een hernieuwd gevoel van vertrouwen en kracht. Hij wist dat hij alles aankon wat het leven op zijn pad gooide, zolang hij maar de steun en leiding van zijn zus had en de kracht van de vijf transformaties.
Derde verhaal
Onne was net begonnen aan een nieuwe school en hij voelde zich erg nerveus. Hij kende niemand en hij was bang dat niemand zijn vriend zou willen zijn. Zijn angst groeide toen hij de andere kinderen met elkaar zag kletsen en lachen.
Op een dag zat Onne alleen tijdens de lunch, voelde zich verdrietig en buitengesloten. Zeker merkte het onbehagen van zijn broer op en liep naast hem zitten.
“H?®, Onne. Waarom zit je hier helemaal alleen?” vroeg Zeker, hartelijk glimlachend.
“Ik weet het niet. Ik heb hier geen vrienden”, antwoordde Onne, neerkijkend op zijn lunch.
“Ik denk dat ik daarbij kan helpen”, aldus Zeker. “Laten we iets proberen. Haal diep adem en vertel me wat je voelt.”
Onne haalde diep adem en zei: “Ik voel me bang en alleen.”
“Ok?®, dat is ok?®. We voelen ons allemaal wel eens bang”, aldus Zeker. “Maar ik wil dat je iets probeert. Sluit je ogen en stel je de beste versie van jezelf voor. Hoe ziet dat eruit?”
Onne sloot zijn ogen en waande zich zelfverzekerd en gelukkig, omringd door vrienden die hem leuk vonden om wie hij was.
“Nu wil ik dat je je ogen opent en die persoon wordt,” zei Zeker. “Je bent geweldig, Onne, en iedereen zou het geluk hebben om je vriend te zijn. Dat moet je ze gewoon laten zien.”
Onne voelde een hervonden gevoel van vertrouwen en besloot te proberen enkele van zijn klasgenoten te benaderen. Hij begon klein, met een glimlach en een hallo, en merkte al snel dat hij verbindingen maakte met andere kinderen in zijn klas.
Na verloop van tijd leerde Onne zichzelf te zijn en zijn unieke kwaliteiten te omarmen. Hij ontdekte dat wanneer hij trouw was aan zichzelf, hij vrienden aantrok die hem waardeerden om wie hij was. Met de begeleiding van Zeker had Onne zijn onzekerheid omgezet in zelfvertrouwen en hij bloeide nu op in zijn nieuwe school.
